MJ, Medio siglo de grandeza

Este post se lo quiero dedicar al único héroe de mi niñez: Michael Jordan. 

Ayer 17 de Febrero del 2013, Michael Jordan, el mejor jugador de todos los tiempos de la NBA cumplió 50 años. 

Recuerdo que durante mi niñez es el único personaje al que realmente admiraba, y no solo porque practicará el deporte que me gusta, y fuera la estrella de la época. Michael Jordan siempre ha hecho ver el basketball como algo sencillo, un don divino con el que nació, y el cual le otorgó la grandeza a lo largo de su vida. 

Quienes conocen su historia, saben que realmente no ha sido así, por eso es mi héroe: Michael Jordan quizá nos hizo creer que el basketball fue un regalo de Dios y no algo en lo que trabajó... cada día de su vida. 

Aquí les dejo un poco de su historia: 

En 1985 un joven de piel negra, con cabello demasiado corto y piernas largas (1.98 metros de estatura) desafió a Isaac Newton y las leyes de la física. Amenazaba con volar. El novato Michael Jeffrey Jordan, con el número 23 en el jersey rojo, convertiría con un salto eterno el antes y el después en el circo de la NBA.

Los que tuvieron la oportunidad de mirar al basquetbolista entendieron que no era de este planeta. Bugs Bunny lo llamaría después para salvar al mundo en un duelo contra extraterrestres, Spike Lee investigaría la fuente de sus habilidades, Michael Jackson le enseñaría a bailar, los Toros de Chicago y Nike lo adorarían. El gigante rubio hecho leyenda Larry Bird confesaría: “he visto a Dios disfrazado de basquetbolista”.

En aquel año Desmond Tutu se convierte en el primer obispo de raza negra, la telefonía móvil está en pañales y Microsoft lanza al mercado Windows 1.0, la primera versión. En el cine se estrena Volver al futuro, con Michael J. Fox y Christopher Lloyd.

En la duela del Hoosier Dome, en Indianápolis, se da el concurso de clavadas previo al juego de Estrellas en la NBA. En el escenario sólo quedan dos rivales: Dominique Wilkins, de los Halcones de Atlanta; así como Michael Jordan, el novato de los Toros de Chicago.

El número 23 fue capaz de detener el tiempo. Desde la zona lateral de la duela se levantó, se quitó la cinta blanca de protección que tenía en los dedos y la colocó sobre la línea de tiros libres. El público enmudeció esperando la clavada. Jordan comenzó a correr, para elevarse desde la línea de tiro libre. Y voló. Recorrió en el aire más de cinco metros para hundir el balón en la canasta y devolver la respiración a quienes contuvieron el aliento. La imagen permanece, 28 años después, como la jugada más espectacular en la NBA, aún cuandoWilkins ganó aquel duelo.

Jordan se acostumbró desde pequeño a jugar contra la adversidad. Le ocurrió en 1978 cuando Clifton Herring, coach del equipo Laney High School (Carolina del Norte) publicó la lista de los muchachos que integrarían el equipo. Michael no estaba entre ellos. Uno de los argumentos fue que el casi niño de 15 años de edad era un ‘enano’ para este deporte (medía apenas 1.80 metros). Su maestra de matemáticas también le había vaticinado su ‘fracaso’ en el baloncesto. “Las matemáticas sí te dejarán dinero”.

Jordan corrió a casa, se encerró en su cuarto y lloró.

Deloris, su madre, intentó explicarle que todas las cosas negativas debía utilizarlas a su favor. El cuarto hijo de la familia Jordan no se despegaría del balón y se hacía la promesa de llegar a ser alguien en este juego.

Para leer la nota completa: http://www.excelsior.com.mx/2013/02/17/884690

Aceptar y Perdonar

Hay momentos en la vida en los que nuestros más queridos proyectos no dan los frutos esperados, aun habiendo echado toda la carne al fuego. 

Es cuando empezamos nuestro paseo por el reloj emocional: tristeza, porque se acaba, rabia por no haberlo logrado, culpa por haber enamorado a más gente con la idea de éxito, ira hacia uno mismo por haber fallado: al proyecto, a los demás y a uno mismo. 

Cuando se pone el dedo en el sentimiento primario, se puede empezar a aceptar y perdonar, perdonar la vida, perdonarse. 

Uno de los mayores retos es perdonarse, perdonarse no haber podido cumplir lo que se había prometido (y no porque no se intentó sino que no se logró), aceptar que no somos omniscientes, que no podíamos prever absolutamente todo, que algunas de las elecciones en su momento tomadas, fueron con la visión y conocimiento del momento y que hoy es fácil decir “si…”, aceptar que tenemos limites pero que a pesar de eso seguiremos intentando empujarlos, un día a la vez. 

Perdonarse, permite, mantener la fé en sí y en la vida, es no dudar que la próxima vez que habrá que creer con toda su alma en sí y en los eventos, lo haremos sin miedo a que nuestro juicio no sea el correcto. 

Perdonarse es amarse y aceptarse, es saber dónde podemos pecar y como evitarlo, como navegar en mar tranquilo y en la tormenta. 

Es poder abrir un nuevo capítulo con el corazón y el alma limpios de lastres de las experiencias pasadas, lleno de fe, de mayor conocimiento y de bonitos recuerdos. 

Perdonar es amar y sin amor no somos nadie, y la primera persona que necesitamos amar completamente en los buenas y en las malas, somos nosotros mismos, tal como estamos.

Los 4 Acuerdos

Si pueden darse la oportunidad déjenme recomendarles este libro:

Los Cuatro Acuerdos, un libro de sabiduría tolteca del DR. MIGUEL Ruiz. 

«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. 

La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también  lo es el sufrimiento». Dr. Miguel Ruiz. 

¿Serán compatibles la Sabiduría y la Pasión?

Anoche estaba hablando con un querido amigo mío, Arturo y de repente le dije: “Quisiera yo tener esa sabiduría” y el me contesto:

- ¿Tú crees?

- Pues si me quitase pasión entonces no.

- Pues seguramente, porque lo sabrías todo.

Me quede pensando, hasta esta mañana y allí va mi conclusión:

Soy una persona bastante apasionada y no quisiera nunca perder esa parte de mi carácter, por eso mi primera reacción de sabiduría = no pasión.

Pero analizándolo bien, creo que es al revés, la sabiduría nutre la pasión. La pasión nos hace amar las cosas con todo nuestro ser y la sabiduría nos enseña a canalizar esta pasión, a conocer lo que amamos. Si conocemos más lo que amamos, lo amamos más y nos apasionamos más. Un poco como el cuerpo de nuestro querid(@), su textura, su olor, sus curvas, el grano de su piel, más lo tocamos, más lo queremos y más lo queremos, más lo queremos tocar.

Pienso en mi pasión por la vida, de hace 20 años y veo que era pasión estilo “ Romeo y Julieta”, cielo y infierno, emociones increíbles pero donde el final solo puede ser cenizas.

Pienso en mi pasión del momento y  veo que el fuego no se ha apagado y que al revés, aprecio más lo que tengo porque ya le veo la magia en todo, ya entendí que cada mañana que me despierto es un día que me fue regalado, que cada amanecer tiene su peculiaridad y que yo como el, empiezo el día con otro color, otro sabor, otras aspiraciones, otras necesidades pero con la misma pasión, o hasta con más pasión porque entiendo los  milagro de las pequeñas cosas y al entenderlos, los veos en cada esquina y eso nutre más mi fuego interior, mi amor por este mundo en el que vivo.

Hace 20 años, todo me parecía normal, adquirido, los colores variaban más por lo que pasaba afuera de mí, que con lo que estaba dentro, no sabía que todo empezaba desde adentro. No sabía que la pasión se podía canalizar sin perder su brillo. Con el tiempo, las  experiencias, un poco de sabiduría me habita, poca, pero algo más que hace 20 años.

Ser sabio no quiere decir saberlo todo, sino haber aprendido de nuestras experiencias para que cuando emprendemos un camino conocido podamos correr sin tropezar porque ya sabemos dónde están los baches, al revés nos da las herramientas para poder ser más eficientes, más felices y concéntranos en cosas que no habíamos podido ver la primera vez. Y si el camino es nuevo, ya tenemos una lista de posibles retos pero no por eso lo correremos con menos pasión, al revés.

  

Así que Arturo, yo creo que se puede ser sabio y nunca perder la pasión y te agradezco sinceramente haberme hecho reflexionar tanto sobre el tema.

Feliz Miércoles.

El Genio de la Lámpara Mágica

Se aparece el Genio de la Lámpara en Body TakTik.

¡Pide un deseo!

Tu equipo Body TakTik

Creatividad con palabras

¿Alguna vez has realizado algo creativo con tu nombre o inspirado en el nombre de alguna persona en especial?

Una forma muy divertida y creativa de jugar con algún nombre  o palabra es el acróstico (que surgió con la poesía provenzal, poesía acompañada de lírica), ya que son poemas, versos, poesías o frases acomodadas de tal manera que forman una palabra en forma vertical, por lo general.

Aquí unos ejemplos que he escrito:

Rodeada de alegría y bendiciones

O simplemente veo en las personas la

Confianza que

Inspiran con tan solo ver  a los

Ojos llenos de esperanza.

Bienestar y belleza es nuestro

Objetivo a realizar,

Demostrar que puedes lograr más

Y más de lo que puedes imaginar,

Tus metas alcanzarás, con nuestro

Apoyo siempre podrás contar,

Kilómetros de obstáculos

Tendrás, sólo mantén la

Ilusión y obtendrás un

Kit de logros para celebrar.

No dudes en escribir alguno ya sea para un regalo único y especial, entrenar nuestra creatividad o medir nuestra capacidad, esta idea es de gran genialidad.

Construyendo Puentes

Les comparto una historia que leí y me gustó mucho el mensaje, espero sea igual para ustedes.

Esta es la historia de un par de hermanos que vivieron juntos y en armonía por muchos años.

Ellos vivían en granjas separadas pero un día…

Cayeron en un conflicto, este fue el primer problema serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes.

Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo, hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio.

Una mañana alguien llamó a la puerta del hermano mayor. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero - Estoy buscando trabajo por unos días, quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda- dijo el extraño.

A lo que el mayor de los hermanos contesto: - tengo un trabajo para usted- Mire al otro lado del arroyo, en aquella granja vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor. La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros pero él desvío el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros. Él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor.

¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero? Quiero que construya una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más. El carpintero le dijo, -creo que comprendo la situación – El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo.

Cerca del anochecer, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo. El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, sorprendido. No había ninguna cerca de dos metros. En su lugar había un puente que unía las dos granjas a través del arroyo.

En ese momento su hermano menor vino desde su granja y abrazando a su hermano mayor le dijo: - Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho.- Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas. -No, espera quédate unos cuantos días tengo muchos proyectos para ti- le dijo el hermano mayor al carpintero. -Me gustaría quedarme, pero tengo muchos puentes por construir. Muchas veces dejamos que los malentendidos o enojos nos alejen de la gente que queremos, muchas veces permitimos que el orgullo se anteponga a los sentimientos, no permitas que un pequeño desliz dañe una gran amistad...- concluyó el carpintero.

Recetas de Vida

Lunes de recetas:

RECETA PARA LA FELICIDAD ARTIFICIAL.

Cierre los ojos, apague el mundo, ponga música, no se haga preguntas.

RECETA PARA LA HUMILDAD.

Mírese en el espejo y diga en voz alta: "soy el mejor". Muérase de risa.

RECETA PARA EL OLVIDO.

Sin abusar del rencor, mezcle tiempo con paciencia. Espere, pero no espere milagros.

RECETA PARA PERDERSE UN POCO MENOS.

Póngale a las estrellas nombre de personas.

RECETA PARA CORRER A LOS FALSOS AMIGOS.

Présteles dinero.

RECETA PARA NO TEMER LA SOLEDAD.

Imagina que eres un refugio diseñado para dos, pero necesitas probar tu solito que funciona.

RECETA PARA ENTENDER UN ADIÓS. 

Si al despedirse te dice "buena suerte", es el final. Uno nunca deja lo que quiere librado al azar.

RECETA PARA HACER PROMESAS.

Recordar que llegan a la meta las más modestas, las menos preparadas pero las mejor alimentadas.

RECETA PARA NO CRITICAR.

Si todo lo ves roto, feo, sucio o gastado, mírate por adentro. Tampoco te va a gustar ese paisaje.

El bote de las memorias

En este principio de año les propongo una nueva costumbre:

Elije una jarra/bote de cristal que te guste con tapa, decórala si quieres, o déjala así, sencilla.

Cada vez que te pasé algo maravilloso (da igual lo que sea, pero que te haga feliz) lo apuntas en un papel y guardas el papel dentro de la jarra/bote.

Puedes escribir el papel en cualquier momento, pero no olvides guardarlo en el bote.

Al final del 2013, abre el bote de las memorias, y recuerda todos los momentos maravillosos de tu año, te darás cuenta de la cantidad de milagros diarios que vives.

¡No cuesta nada y  te darás cuenta de lo bendecido(a) que eres!

¡Gracias 2012, Bienvenido 2013!

Estamos iniciando un nuevo año y es el momento perfecto para recapitular todo lo vivido durante el 2012.

Sin duda alguna, este año estuvo lleno de alegrías, tristezas, reflexión, caídas, pero lo más importante superación y aprendizaje.

Así que hoy queremos reflexionar sobre: ¿Qué fue lo mejor y lo peor de este 2012?

Y todos recibimos este Año Nuevo haciendo nuestros propósitos y deseos con el anhelo de que vengan cosas mejores en este 2013. Sabemos que tus propósitos tal vez sean muchos, pero ¿Cuál es el propósito para este 2013 que estas comprometido a cumplir?

¡Como siempre, te compartimos las opiniones del Equipo Body TakTik y esperamos nos compartas las tuyas!

¡El Equipo Body TakTik te desea un Feliz y Prospero Año 2013!